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正凌技術(shù)分享:什么是跳橡皮筋?

發(fā)布時(shí)間:2020-04-22 04:40人氣:1572
跳橡皮筋的皮筋是用橡膠制成的有彈性的細(xì)繩,長(zhǎng)3米擺布,皮筋被牽直固定以后,即可來(lái)回踏跳。參加者通常3人以上。跳皮筋有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、壓、踢等10余種腿部根本動(dòng)

  20世紀(jì)中葉開展起來(lái)的一種適宜于孩童的民間游戲,又稱跳橡皮筋,跳橡皮繩。皮筋是用橡膠制成的有彈性的細(xì)繩,長(zhǎng)3米擺布,皮筋被牽直固定以后,即可來(lái)回踏跳。參加者通常3人以上。跳皮筋有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、壓、踢等10余種腿部根本動(dòng)作。跳時(shí)可以把幾個(gè)根本動(dòng)作編排成聯(lián)合動(dòng)作,跳出無(wú)數(shù)的把戲改變來(lái)。跳皮筋主要是下肢動(dòng)作,但手臂也要合作,還需要身體前傾、側(cè)傾、后傾的改變,來(lái)增大下肢活動(dòng)的幅度;有時(shí)要將超越頭項(xiàng)高度的皮筋踩住,再做側(cè)手翻動(dòng)作等。這都要求有必定的連貫性和控制身體的能力。
 
跳橡皮筋
 
  60年代以來(lái),跳皮筋的動(dòng)作把戲越來(lái)越雜亂,特別是集體跳的方式和圖畫,從跳直線開展到跳兩三根皮筋構(gòu)成的三角形、四方形、五角形、多邊形、八字形、波浪形、扇面形,等等,難度也越來(lái)越大。跳皮筋不受場(chǎng)地、器件、時(shí)節(jié)、人數(shù)等約束,簡(jiǎn)便易行。跳的時(shí)刻和強(qiáng)度可因人而異,還可按兒歌或樂曲伴奏的節(jié)拍,聯(lián)系健美的舞步和體操動(dòng)作進(jìn)行。跳皮筋可增強(qiáng)下肢肌肉、韌帶,開展柔韌、活絡(luò)、和諧及彈跳等身體素質(zhì),有益于身心健康開展。
 
  以上是由廣州市正凌機(jī)械設(shè)備有限公司和大家分享的跳橡皮筋的特點(diǎn)以及發(fā)展歷史,希望對(duì)各位用戶有幫助。我公司是一家專注于橡皮筋及口罩點(diǎn)焊機(jī)械設(shè)計(jì)、控制系統(tǒng)開發(fā)、制造加工、產(chǎn)品銷售、維修服務(wù)于一體的專業(yè)非標(biāo)自動(dòng)化設(shè)備生產(chǎn)廠商。公司擁有現(xiàn)代化的生產(chǎn)工藝、專業(yè)的制造技術(shù)、完善的質(zhì)量管理體系,專業(yè)的技術(shù)維護(hù)人員隨時(shí)為用戶提供設(shè)計(jì),銷售,調(diào)試,維修,售后一條龍。更多關(guān)于相關(guān)信息歡迎撥打正凌熱線:14757880998
 

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